Toby Alderweireld greep zondagmiddag naar de achterkant van zijn bovenbeen. Frank de Boer krabde over de snel uitdunnende haardos op zijn achterhoofd. Spierblessures komen bij Ajax dit seizoen vaker voor dan vredesbesprekingen.

Even uit 't hoofd kom ik uit op negen scheuren of scheurtjes. En dan tel ik Theo Janssen, Kolbeinn Sigthórsson en Miralem Sulejmani, die dit seizoen allen aantraden met lichtere spierblessures, even niet mee.

Dat kan niet allemaal pech zijn. De veel te drukke hoofdcoach is daarom voor en tijdens de winterstop flink gaan graven naar oorzaken. Logisch, het kost zijn ploeg punten.

In het nieuwe NUsport magazine vertelt hij specialisten te hebben ingeschakeld voor advies en de trainingen te hebben aangepast in variatie, intensiteit en hoeveelheid. "Hopelijk blijven we er vanaf nu van verschoond. Maar er kan dus altijd iets gebeuren."

Dat kan zeker, want iedere inspanningsfysioloog weet dat de basis voor een goede fysieke gesteldheid wordt gelegd vóór de start van het seizoen. Dat de lappenmand weer voller werd, is dus geen verrassing.

Zeker door het trainingskamp naar Brazilië tussendoor. De vliegrit, het overbruggen van het tijds- en temperatuurverschil betekenden een extra aanslag op de musculatuur. Maar goed, de door de onderlinge machtsstrijd hevig geïrriteerde sponsor AEGON wilde ook eens waar zien voor zijn vele geld.

Piek

Marco van Basten zal zich in de situatie van Frank de Boer herkennen. Ook onder zijn leiding (2008-2009) kende Ajax een opvallende spierkwetsuurpiek. Tijdens de anderhalf jaar onder Martin Jol (zomer 2009-winter 2011) bleef die uit. Michael Lindeman(foto) was destijds de fitnesscoach.

Inmiddels werkt het duo bij Fulham. Jol waakt over trainingsintensiteit en periodisering, Lindeman en zijn uitgebreide staf (op iedere vier spelers is er één fitnesscoach) vult hem aan met dagelijkse testen en individuele programma's. Lactaattesten, longinhoudmetingen, in- en uitfietsen voor de wedstrijd, koude kamers; niets wordt aan het toeval overgelaten. Dit seizoen is alleen Steve Sidwell uitgevallen met een spierprobleem.

Verschillende trainers betekent verschillende trainingsmethoden, dát is de oorzaak voor de rampspoed, vermoedt de medische staf in Amsterdam. Maar de periode vóór Jol/Lindeman waren er met het trio Ten Cate, Koster, Van Basten in anderhalf jaar nóg meer trainerswisselingen.

Te weinig geïnvesteerd

De fanatieke fitnesscoach René Wormhoudt en dokter Edwin Goedhart liggen onder vuur, maar zij zijn niet verantwoordelijk voor de totale trainingsopbouw. Ajax heeft simpelweg te weinig geïnvesteerd in de uitbreiding en professionalisering van de staf om de onervaren trainers bij het eerste aan te vullen.

Kom ik toch weer op hetzelfde uit: Ajax is te druk met de machtsstrijd om zich te bekommeren om het eerste. Kunnen de spelers nog zo stoer roepen dat al het gekrakeel 'boven' hen koud laat. Hun spieren protesteren massaal.

Bron: NUsport/Bart Vlietstra